Zit je niet lekker in je vel en wil je daar verandering in brengen?
Merk je dat je kleding steeds strakker zit en baal je daar stevig van?
Uit de Knoop helpt je om je weer goed te voelen over jezelf!

SlimMind is een onderdeel van Uit de Knoop. Je kunt bij SlimMind terecht kunt voor coaching en gewichtsconsulten. Onder begeleiding en met methodieken die goed in te passen zijn in je dagelijks leven werk je aan jezelf. Hoe jij je mentaal voelt is namelijk bepalend voor je gewicht. Als jij je niet happy voelt is de kans groter dat je onregelmatig, ongezond of teveel eet. Doorbreek dit patroon met onze hulp. We zorgen ervoor dat je eerst beter in je vel komt te zitten. Met een positief zelfbeeld leg je de basis voor een gezond gewicht. Hoe groter je motivatie, hoe sneller we dit kunnen realiseren. Voel je goed over jezelf en je kunt veel meer aan dan je denkt!

Zodra jij goed in balans bent, gaan we aan de slag met voedings- en bewegingsadvies. Om aan jezelf te werken en je fit en gezond te voelen is dan niet meer moeten maar willen. Een derde, belangrijk, element is ontspanning. Wist je dat spanningen, in werk of privé, een van de grootste oorzaken is van een ongezond eetpatroon? Heb jij wel genoeg ontspanning in je leven? Stel het niet langer uit en zet nu de eerste stap!

Onze aanpak stap voor stap

SlimMind is aangesloten bij de Beroepsvereniging van Gewichtsconsulenten (BGN). Een groot aantal zorgverzekeraars zal onze consulten (gedeeltelijk) vergoeden.

Kijk voor meer informatie op de website van SlimMind